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“Un seul être vous manque, et tout est dépeuplé.”

— Alphonse de Lamartine

Symptômes

Si la vie est faite de rencontres, elle est aussi faite de séparations : rupture amoureuse, perte d’un ami, deuil d’un proche, départ anticipé d’un collègue, d’un voisin, … Avec la perte d’un être cher, c’est tout un monde qui s’effondre, un équilibre qui disparaît, des rêves qui s’écroulent. Il s’agit d’une perte subite de repères psychiques. C’est pourquoi une séparation affective n’est pas banale comme le laisse entendre les phrases toutes faites : “avec le temps, tout passe”, “une de perdue, dix de retrouvées”. Elle peut être au contraire une expérience douloureuse et difficile à surmonter.

  • Impossibilité de maintenir une activité professionnelle
  • Tristesse, pleurs
  • Etat dépressif
  • Crises d’angoisse
  • Conduites à risques
  • Pensées suicidaires
  • Troubles addictifs (alcool,
    drogue…)
  • Décompensations

Comment prévenir ? Comment venir en aide ?

Nous vous conseillons :

  • D’aider la personne à faire son deuil de la personne aimée et encore présente.
  • D’aider la personne à vivre autrement.
  • D’être vigilant à tout changement brutal de comportement.
  • De dire à cette personne que vous êtes inquiet(e) pour elle et que vous tenez à elle.
  • De lui faire prendre conscience des dangers et des conséquences de ses prises de risques.
  • De la valoriser et lui redonner confiance en elle.
  • De l’inviter à parler ouvertement et calmement de son mal-être.
  • De prendre le temps de l’écouter.
  • D’accueillir ses mots/maux sans la juger ou la culpabiliser.
  • De l’encourager à ne pas rester seule et à prendre contact avec un aidant spécialisé (psychologue, psychothérapeute, psychiatre, médecin) ou notre association.
  • De prendre toute tentative de suicide au sérieux.

Vous pouvez également nous appeler pour nous faire part de votre inquiétude et nous vous aideront à faire face à la situation.

Autres problèmes

Harcèlement

exclusion, intimidation, stress, violence…

Dépression

tristesse, burn-out, troubles du sommeil…

Idées suicidaires

angoisses, pulsions, désespoir, souffrance…

Conduites à risques

addictions, automutilations, troubles alimentaires…

Isolement

solitude, rejet, abandon…

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Pour les urgences        04 72 70 95 10

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